Alimentação

A alimentação humano é um item muito pesquisado ultimamente, com empresas e laboratórios investindo milhões de dólares no assunto, a fim de obter informações e novos produtos para continuar impulsionando a economia e os lucros das empresas. Desta forma, novos alimentos são inseridos no mercado de trabalho periodicamente, com propriedades cada vez melhores, mais níveis de vitaminas e sais minerais, entre outras.

Temos ainda, dentro da medicina, ramos e profissionais especializados em nutrição e endocrinologia, que tratam diretamente da alimentação humana e suas consequências. Sendo assim, com investimentos da indústria comércio, área médica e outras, podemos verificar hoje no mercado alimentos que são desenvolvidos especialmente para uma categoria de pessoas, que pode ser, por exemplo, um nicho de zero a quatro anos de idade, ou de 15 a 25 anos de idade, e assim consequentemente.

Desta maneira, encontramos também a parcela de comidas feitas especialmente para mulheres grávidas. E também são divididas em diversas fases, como por exemplo, três primeiros meses, quinto ao nono mês, etc. Estes alimentos são balanceados para nutrir de forma saudável a mãe e o bebê, sem permitir que nenhum dos dois adoeçam.

É de conhecimento popular que toda mulher gestante acaba comendo muita coisa que não é saudável, e que apresente desejos e vontades inexplicáveis, em horários muito fora do comum, sem citar combinações que não são nem imagináveis por uma pessoa comum, como melancia com leite condensado, brigadeiro com sal, entre outras misturas. Entendemos estes desejos, mas citamos que eles devem ser, sempre, acompanhados por um profissional competente no ramo da saúde.

A alimentação de crianças pequenas sempre foi um assunto que gerou muita polêmica. Qual a idade certa para a criança parar com o leite materno, qual a idade de começar a comer alimentos sólidos, qual a idade de tomar refrigerantes, e outras perguntas fazem parte da vida de todo pai e mãe de primeira viagem [...]

O Programa de Alimentação do Trabalhador – PAT é um programa instituído pelo governo para melhorar a alimentação do trabalhador.  É regido pela Lei nº. 6.321, de 14 de abril de 1976 e regulamentado pelo Decreto nº. 5, de 14 de janeiro de 1991. É um programa de alimentação que estabelece as regras para a [...]

A alimentação natural é aquela que utiliza alimentos que estejam o mais próximo possível de seu estado na natureza e que sejam próprios para consumo humano. Em termos gerais, quanto menos acrescentarmos ou retirarmos de um alimento, mais natural ele será. Assim, agrotóxicos, aditivos, conservantes, corantes, hormônios, antibióticos e outros produtos químicos acrescentados aos alimentos [...]

Para uma criança saudável, sem necessidades específicas, uma alimentação infantil saudável deve fornecer quantidades adequadas para o pleno desenvolvimento físico e mental. Essa alimentação devera incluir alimentos que forneçam energia, proteínas, vitaminas e sais minerais. Para os bebês, a alimentação mais adequada é o leite materno. Até os 6 meses de idade, o bebê pode [...]

A alimentação saudável é aquela que mantém ou restaura a saúde do indivíduo. Indivíduo aqui é palavra-chave já que nossas necessidades podem variar de acordo com a idade, gênero e o tipo de atividade física. Condições específicas de cada organismo podem alterar as características da alimentação considerada saudável. Uma pessoa com uma doença crônica, como [...]