Alimentação

Categoria ‘dieta

30 Mar, 2008

Ticket alimentação

Autor: admin em: Academia| Boa Saude| alimentação| dieta


O ticket alimentação é um benefício oferecido pelas empresas a seus trabalhadores. Não é obrigatório por lei. As empresas recebem isenções e incentivos fiscais, além de contarem com um trabalhador potencialmente mais saudável e satisfeito. As empresas interessadas se inscrevem no PAT (Programa de Alimentação do Trabalhador) e através de uma empresa intermediadora, passam a fornecer o ticket alimentação ou refeição a seus trabalhadores.

O ticket alimentação é fornecido mensalmente e pode ser utilizado na compra de alimentos em supermercados, açougues, feiras, padarias e similares, desde que estes estabelecimentos estejam conveniados com alguma empresa operadora (intermediadora). O ticket refeição também é entregue mensalmente ao funcionário e serve para a compra de refeições prontas em restaurantes, lanchonetes e outros estabelecimentos do tipo.

Inicialmente os tickets alimentação ou refeição eram blocos de cupons que iam sendo destacados e utilizados pelo trabalhador à medida que consumia as refeições ou fazia as compras de produtos alimentícios. Hoje, as operadoras de ticket alimentação e refeição já implantaram modernos sistemas de cartões eletrônicos, que facilitam a utilização por parte do trabalhador e aumentam o controle por parte da operadora.

Os valores do ticket refeição são, em tese, adequados para que o trabalhador adquira a quantidade adequada de alimentos. É claro que no caso do ticket refeição isso vai depender dos estabelecimentos conveniados localizados na região de trabalho do funcionário, que deverá avaliar e controlar seus gastos. Os ticket refeição e alimentação são fornecidos num valor fixo e, portanto, o gerenciamento cotidiano dos gastos fica por conta do trabalhador.

Dúvidas quanto ao fornecimento do ticket alimentação ou refeição em sua empresa, consulte seu departamento de pessoal ou seu sindicato.

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Nossas fontes de alimentação podem restaurar ou garantir nossa saúde. Uma alimentação equilibrada fornece as quantidades adequadas de nutrientes para manter nosso equilíbrio físico e mental. Veja abaixo os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo humano e suas principais fontes.
Carboidratos – fornecem energia para o funcionamento de todos os processos no nosso organismo. [...]

18 Oct, 2007

Alimentação Saudável

Autor: admin em: alimentação| dieta| programa| the diet

A alimentação saudável é aquela que mantém ou restaura a saúde do indivíduo. Indivíduo aqui é palavra-chave já que nossas necessidades podem variar de acordo com a idade, gênero e o tipo de atividade física. Condições específicas de cada organismo podem alterar as características da alimentação considerada saudável. Uma pessoa com uma doença crônica, como [...]